Данный список рассчитан на пешие походы по Приполярному Уралу в июле, августе, с ночевкой в палатках до 0 градусов.

1. Бивуачное снаряжение
❏ Рюкзак (от 80 л–для женщин, от 90 л —для мужчин), коврик, спальник (комфорт +1и ниже) - при наличии можно взять в аренду у нас.
❏ Непромокаемая накидка на рюкзак
❏Палатка. Двухслойная!
❏ Сидушка туристическая - очень полезная вещь!
❏ Личная посуда (КЛМН) - металлическая или пластиковая!
❏ Бутылка или фляга для воды (объемом 0,5 –1 л)
❏ Перчатки рабочие 1 пара

2.Одежда и обувь

2.1.Одежда для сна
❏Комплект термобелья,«сохраняющее тепло» (на ваше усмотрение, это может быть флисовая кофта, флисовые штаны, либо белье на основе шерсти)
❏Шапка
❏Обычные шерстяные носки

2.3.Костюм ходовой

❏Лёгкие штаны из синтетических материалов, которые быстро сохнут либо не промокают и дышат (на случай непогоды и прохладного вечера)
❏Термобелье из синтетических материалов
❏Носки ходовые (лучше трекинговые) 2-5 пар
❏Гамаши (туристические бахилы, по желанию)
❏Рубашка х/б или футболка (лучше из синтетики, т.к. она хорошо отводит влагу от тела и быстро сохнет)
❏Куртка-ветровка. В идеале из мембранной тканы, чтобы не промокала
❏Дождевик. НЕ пончо! Выбирайте дождевик на кнопках, или на молнии. Но не запахивающийся, как халат!
❏Шапка (тонкая вязаная или флисовая)
❏Перчатки

2.4.Костюм, чтобы не замёрзнуть вечером

❏Утепленная куртка или пуховой жилет
❏флисовая толстовка («флиска») или шерстяной свитер с горлом (надеваем поверх термобелья)

2.5.Не забудьте
❏Нижнее бельё
❏Солнцезащитные очки
❏Головной убор от солнца
2.6.Обувь
❏Ходовая обувь (трекинговые ботинки высокие! с хорошей рельефной подошвой! разношенные!).
❏Сапоги из ЭВА, высокие до колена. Необходимы для переходов по болотистой местности и переходов вброд рек и ручьёв.
❏Сменная обувь: для лагеря можно использовать лёгкие калоши.
3.Средства личной гигиены
❏Умывальные принадлежности
❏Небольшое легкое полотенце
❏Средство от мошек и комаров (гардекс, рефтамид)
❏Солнцезащитный крем
4.Специальное снаряжение
❏Налобный фонарик + запасные батарейки
❏Треккинговые палки (помогают на спусках и подъёмах)
❏Походная МИНИ-аптечка (очень маленькая, компактная и легкая с лекарствами от своих хронических заболеваний и лейкопластырями от мозолей).

5.Документы:
❏Паспорт (обязательно)
❏Медицинский страховой полис

7.Не забудьте:
❏Фотоаппарат (по желанию)
❏Мобильный телефон
❏Деньги на непредвиденные ситуации

Главное, чтобы вам было тепло и комфортно в выбранной одежде. Выбирайте тот вариант,
который для вас сейчас наиболее приемлем.
А главное –помните,что всё должно быть максимально лёгким и компактным!